Меня зовут Даша. Пришла в тренерство изначально из желания сделать себя здоровее, так как в прошлом я артист балета и большую часть жизни отдала этому искусству. Короче говоря, сейчас мой девиз «движение должно делать тебя здоровее, а не калечить»
Я за осознанный подход, люблю работать не только со взрослыми, но и с детьми. Для меня важно тренировать так, чтобы человек в первую очередь стал себя чувствовать увереннее и лучше. На своих тренировках люблю делать акцент на мобильность, так как чаще всего работаю с людьми с сидячим образом жизни.